Mr. & Mrs. Blue Zone maken mensen en organisaties vitaler. Daarbij laten we ons inspireren door de Blue Zones.  Dit zijn vijf gebieden op de wereld waar mensen in goede gezondheid bovengemiddeld oud worden, vaak zelfs boven de honderd.

De leefstijl, gewoontes en levenshouding in de Blue Zones maken de inwoners vitaler en gelukkiger. Wij hebben dit vertaald naar zes relevante inzichten over vitaliteit en (werk)geluk.  Mr. & Mrs. Blue Zone willen dat zoveel mogelijk mensen deze inzichten zich eigen maken, doorleven en toepassen om vitaler te worden.

Wil jij weten in hoeverre jij al leeft volgens deze inzichten? Doe dan hier onze leefstijlcheck.

Nu beginnen met een gezondere leefstijl? Bekijk hier onze trainingen en coachingsaanbod.

Ben je benieuwd hoe we kunnen samenwerken aan vitalere medewerkers van jouw organisatie? Bekijk onze workshops en lezingen of stuur een mail naar hello@wearebluezone voor meer informatie.

Mr. & Mrs. Blue Zone bieden organisaties workshops en lezingen over vitaliteit vanuit zes inzichten geïnspireerd door de leefstijl, gewoontes en levenshouding in de Blue Zones. Particulieren kunnen bij ons terecht voor workshops,  trainingen en individuele coaching. Door mensen en organisaties kennis te laten maken met onze vitaliteitsinzichten en hen te ondersteunen bij de toepassing ervan maken wij mensen en organisaties vitaler.

• We gaan uit van de kracht en het vermogen van mensen om hun gedrag te veranderen vanuit een positieve houding en zelfbeeld
• We bieden activiteiten aan die uitnodigen tot het reflecteren op je eigen gedrag en het doorleven en ervaren van nieuw gedrag
• We geloven in het vermogen van mensen om elkaar te stimuleren om hun gedrag duurzaam te veranderen