Met gepaste trots kijken we terug op onze eerste Winterlezing: een vitaal 2023, lessen uit de Blue Zones. Ondanks het gure en regenachtige weer was de opkomst groot en voelde iedereen zich al snel “thús” in de ongedwongen sfeer van Restaurant Thúskomme.
We hebben genoten van het enthousiasme van de deelnemers en hun persoonlijke bijdragen in de gesprekken over levensdoel, voeding, beweging, ontspanning, verbinding en positiviteit. Mooi om te zien dat alhoewel de deelnemers een zeer verschillende achtergrond hadden en bij uiteenlopende organisaties werkten er een breed gevoel van urgentie is over de noodzaak om onze leefstijl aan te passen. De Blue Zones blijken daarbij keer op keer een inspirerend uitgangspunt om het gesprek daarover aan te gaan.
Hartverwarmend waren de reacties die we na afloop kregen waarin mensen zeiden geïnspireerd te zijn geraakt om de opgedane inzichten meteen toe gaan passen in hun eigen leven. Zo schreef Jaap de Bruijn van Zorgverzekeraar VGZ op Linkedin: “Het was prachtig om te zien en te horen met hoeveel passie Mr. & Mrs. Blue Zone verhalen over de zes lessen uit de vijf Blue Zones vertellen. Door hun verhalen, voorbeelden, eigen ervaringen en oefeningen wordt de essentie van de Blue Zones ineens heel tastbaar. Het stemt hoopvol dat je met kleine stapjes al veel impact kunt maken. Op je eigen gezondheid, maar ook op die van anderen.”
Hoewel de deelnemers elkaar bij aanvang van de workshop nog niet kenden, bleef bijna iedereen na afloop met elkaar eten aan een grote tafel om door te praten over de verschillende onderwerpen. Bij het weggaan werden contacten uitgewisseld en gingen we met hernieuwde energie naar huis, geïnspireerd om van 2023 het vitaalste jaar van ons leven te maken! Te beginnen met de volgende dag, Blue Monday die de eerste Blue Zone Monday werd.