Check  jouw  leefstijl  in  1 minuut!

De Blue Zones zijn vijf gebieden op de wereld waar mensen in goede gezondheid bovengemiddeld oud worden, vaak zelfs boven de honderd. De leefstijl, gewoontes en levenshouding in de Blue Zones maken de inwoners vitaler en gelukkiger. Wij hebben dit vertaald naar zes relevante inzichten over vitaliteit en (werk)geluk.

Wil jij weten in hoeverre jij al leeft volgens deze inzichten en dus een gezonde leefstijl hebt? Doe dan hier onze leefstijlcheck.